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Fernstudium pur "Kursleiter/-in Waldbaden ZAN"

Dein Selbstlern-Fernstudium zum kleinen Preis

Das Fernstudium enthält das geballte Wissen des Waldbadens auf lesbare und verständliche Weise in hochwertigen Studienunterlagen. Es ist ein reines Selbstlernfernstudium mit einer automatisierten Wissensüberprüfung nach jedem Modul. Du erhältst nach erfolgter Zahlung Zutritt zu deinen Studienunterlagen. Die Freischaltung erfolgt bei einer Rate sofort und komplett, bei einer Ratenzahlung von mehr Raten erfolgt sie monatlich. Bitte hierzu auch die AGB durchlesen. Selbstverständlich stehe ich dir per Mail für Fragen zum Kurs zur Verfügung, eine telefonische Betreuung ist in diesem Kurs aus Kostengründen nicht enthalten. Die Unterlagen werden dir über deinen Campusbereich online und als Download zur Verfügung gestellt. Nach dem Studieren der Unterlagen kannst du mit einem Klick dein Zertifikat anfordern, es erfolgt keine institutsinterne Prüfung. Du erhältst dauerhaften Zugang zu deinen Unterlagen und bekommst das Zertifikat per Mail. Komplette Betreuung, vollständiger Campuszugang, Lernvideos und Webinare sind nicht im Studienpreis enthalten, können für Teilnehmer aber zu Sonderpreisen von 50% des regulären Preises hinzugebucht werden. Das Zusatzmodul "Waldpädagogik" ist nur im Shinrin Yoku Coach Fernstudium enthalten.
Nach erfolgreichem Abschluss deiner Waldbaden-Ausbildung bekommst auch du die Lizenz zur Nutzung des ZAN-Labels. Du erhältst auch nach deiner abgeschlossenen Ausbildung weiterhin Zutritt in den VIP-Bereich des ZAN, solange du magst. Der Studienrelevante Campusbereich steht dir dauerhaft zur Verfügung. Gebuchte Zusatzmodule und Lernvideos stehen dir ebenfalls dauerhaft zur Verfügung.
Nach Abschluss der Ausbildung bist du zertifizierter Kursleiter oder Kursleiterin Waldbaden ZAN

Inhalt des Kurses ist (nur die Modulkapitel, ohne Unterkategorien):

 

  • Modul 1: Grundlagen des Shinrin Yoku - Die Basis

  • Modul 2: Waldökologie kompakt

                         Heilwirkung und ätherische Essenzen des Waldes
                         Kommunikationssystem Wald

  • Modul 3: Grundwissen über Stress
                     Äußere Einflüsse und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele

  • Modul 4: Heilwirkung und Einsatzgebiete
                     Indikationen und Kontraindikationen

                         Umgang mit Allergikern, Diabetikern usw.

                         Extra: Waldbaden für Kinder, Behinderte und Senioren

  • Modul 5: Die Möglichkeiten der Waldtherapie richtig einsetzen

                         Extra: Wie Farben unsere Stimmung und Gesundheit beeinflussen

  • Modul 6: Übungen und Einsatz der Sinne

                         Extra: Übungen für Kinder, Behinderte und Senioren

  • Modul 7: Gesetzliche und rechtliche Grundlagen

                         Extra: Marketing

Start: jederzeit

Dauer: 7 Monate (kostenlose Verlängerung auf insgesamt 12 Monate)

Studienzeit in Stunden pro Woche: 6-8 abhängig der Lernkompetenz (ca. 224 Std. insg.)

Studienhefte: 7 Studienhefte als PDF und Download

Zusatzmaterial: Begleitbriefe, Downloads mit zusätzlichen Inhalten

Extra: Dauerhafter Zutritt in deine Kursbereiche und deren Updates

Kursgebühr: 250 Euro*

 

  • 7 Studienhefte + Begleitheft + Abschlussinformationen

  • Praktische Aufgaben

  • Zusatzmaterial zum Downloaden (Spiele...)

  • Zertifikat

  • ZAN-Label

  • Campuszutritt dauerhaft

  • VIP-Bereich

  • 30 tägige Probezeit

  • 50% Rabatt auf Aufbaumodule des jeweiligen Kurses

  • 10% Rabatt auf den nächsten Kurs (Infos siehe Unterlagen).

Zahlbar: Im Voraus per Überweisung oder  Paypal (Emailadresse bitte anfragen).

Ratenzahlung: nach Absprache möglich.

Probezeit: 4 Wochen

Widerruf: Die Widerrufsbelehrung findest du hier oder während des Buchungsprozesses mit anschließender Informationsmail.

Kündigung: Da in diesem Format die Studienunterlagen sofort zur Verfügung gestellt wird, entfällt eine Kündigungsmöglichkeit.

Hinweis:
Möchtest du später den Shinrin Yoku Coach machen, wird nur die Differenz fällig (Angebote beachten = Newsletter). Um diesen Kurs günstig anbieten zu können, habe ich ihn so aufgebaut, dass er nicht in den Bereich einer staatlichen Zulassung fällt. Das ZAN-Label bekommst du während deiner Studienzeit als "Azubi" und nach erfolgreichem Abschluss als Absolvent.

Die Kursunterlagen dürfen ohne meine Erlaubnis weder in Teilen noch im Ganzen veröffentlicht, verbreitet, bearbeitet, kopiert, noch anderweitig weiter gegeben werden. Dies betrifft auch die Weitergabe und Veröffentlichung der Lösungswege. Eine Zuwiderhandlung wird zivil- und strafrechtlich verfolgt.

Deine Mailadresse

Vielen Dank!

und halte Vorträge an Volkshochschulen, Naturreservaten und auf Messen.

Zusätzliche Lernvideos und Webinare sind nicht im Studienpreis enthalten, können für Teilnehmer aber zu Sonderpreisen von 50% des regulären Preises hinzugebucht werden. Das Zusatzmodul "Waldpädagogik" ist nur im Shinrin Yoku Coach Fernstudium enthalten.

Ein tolles Geschenk für Kräuterfans

Hier kannst du für einen Kräuterfreund/eine Kräuterfreundin etwas Passendes verschenken, einen Gutschein für eines meiner Angebote oder meinen Shop. Du kannst sie nach dem Kauf als Download zum Selberdrucken bekommen oder ich schicke dir den Gutschein für einen Aufpreis von 2,50 per Post zu. Bitte beachte, dass du den Aufpreis für die Post oder die Gebühren bei einer Paypal-Zahlung mit einplanst. Wenn du als Freund bezahlst, wird kein Aufpreis berechnet. Solltest du die Gebühren nicht mit einrechnen, stelle ich den Gutscheinwert dementsprechend aus.

Beispiel:

 

  • Du wählst einen Gutschein für 10 Euro, den du dir selbst ausdruckst. Preis: 10 Euro.

  • Du wählst einen Gutschein, den ich dir zuschicken soll und den du per Paypal für Gewerbetreibende bezahlen möchtest, der Gutscheinwert selbst soll 25 Euro enthalten. Preis: 28,50 Euro (Gutscheinwert 25 Euro + Paypal 1 Euro + Postsendung 2,50).

  • Du wählst einen Gutschein, den ich dir zuschicken soll und den du per Paypal als Freund bezahlen möchtest, der Gutscheinwert selbst soll 25 Euro enthalten. Preis: 27,50 Euro (Gutscheinwert 25 Euro + Postsendung 2,50).

Den Paypal-Rechner findest du hier (unbezahlte Werbung)

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Die Gutscheine dienen nur als Beispiel. Bald folgen die Richtigen ;)

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Inhaberin und leitende Dozentin: Nicole Köpke
Schwerpunkte: Naturheilkunde und Psychotherapie
Waldheilkunde, Hypnose/Meditation, Aroma- und Phytotherapie

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Hier geht es zum Fernstudium "Shinrin Yoku Coach ZAN"

Keine Produkte

Update: komplette Überarbeitung am 04.04.2022

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Hinweis: Für dieses Produkt gilt das 14-tägige Widerrufsrecht nicht, da es sofort nach dem Kauf in Gänze als Download oder per E-Mail zur Vefügung gestellt wird. Mit Kauf des Ratgebers erklärst du dich einverstanden mit den Bedingungen/AGB. Jeder Ratgeber wird hier im Shop zukünftig für nur 99 Cent erhältlich sein. ➡ Damit ich die Ratgeber zu diesem geringen Preis anbieten kann, gilt er nur für Überweisungen oder Paypal-Freund-Zahlungen. Andernfalls bitte ich dich, die Paypalgebühren auf den Kaufpreis aufzuschlagen (Gesamtpreis 1,37).

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Wichtiger Hinweis

Es wird aktuell fleißig an einem neuen und verbesserten Online-Schulungsportal gefeilt. Es kann also zu Verzögerungen und Störungen kommen.

Ich schalte euch automatisch um, benachrichtige euch, zudem sind Umzug und Update für euch kostenlos.

In meiner Lehrzeit teilte ich mir ein Zimmer mit einem Mädchen im Schwesternwohnheim, später hatte ich ein Zimmer in einer WG und meine erste eigene Wohnung war keine 40 Quadratmeter groß, aber soo gemütlich. Ich liebe Wohnwagen, Mobilheime und Co. und liebe eh alles eher im Kleinen. Für meine Rente wünsche ich mir auch ein kleineres Wohnen.

Mein Göttergatte hingegen hat immer groß gewohnt, Opa hatte ein riesiges Haus mit ebenso großem Garten, Eltern, eigene Wohnung und und und. Nun braucht er für Beruf und Hobby auch mehr Platz als ich. Hier prallen Welten aufeinander, die es zugleich auch ziemlich spannend machen. Wir haben uns eine alte Schule aus dem Ende des vorletzten Jahrhunderts gekauft. Wir haben einige Pläne damit, um einen anderen Traum erfüllen zu können. 

Da ich gerne tüftle, werde ich für mich einfach mal ein paar Dinge ausprobieren und hier vorstellen, mit Vor- und Nachteilen und einem persönlichem Fazit.

Hier werde ich immer mal wieder sporadisch darüber berichten, da ich natürlicher, nachhaltiger und kleiner leben möchte mit möglichst viel Selbstversorgung, Unabhängigkeit, Tausch und etwas minimalistischer, mit ein wenig erlaubtem Luxus, denn jeder hat etwas, was er gern nutzt, auch wenn es nicht essentiell ist. Ich mache das allerdings nicht, weil es voll im Trend liegt, sondern weil es schon immer in mir geschlummert hat. Ich habe nie wirklich viel Wert auf das Haben gelegt, sondern das Sein...

Das sagen meine Teilnehmer

"So macht lernen Spaß... Der Aufbau gefällt mir richtig gut." Manuela

"Die Unterlagen sind sehr gut durchdacht, aufgebaut und das Lernen geht leicht von der Hand." Tatjana

"Für die Ausbildung zur Aromatherapie Fachberaterin bin ich so gut wie angemeldet." Melanie

"Man merkt an deinen Formulierungen und deinem Wissen, dass du das mit sehr viel Leidenschaft machst. Zum Thema Terpene waren für mich noch einige Fragen offen. Durch das überfliegen von Modul 2 weiß ich jetzt schon, dass hier diese gedeckt werden. Mir gefallen deine Unterlagen sehr. Sehr gut aufbereitet mit kompakten Wissen, tolle Fotos. Dein Schreibstil ist sehr motivierend. Macht echt sehr viel Spaß. " Helmut

Campus vorschaubild rohbild fernstudium waldbaden.jpg

* Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen.

Keine Preispläne verfügbarSobald Preispläne zum Kauf verfügbar sind, erscheinen diese hier.

Die Natur mit all ihren Facetten ganzheitlich, mit allen Sinnen und ohne Technik zu genießen, oder auch das Wissen, dass man so manche Wildkräuter essen kann, muss heute leider fast schon als Unterrichtsfach gelehrt werden, denn die Kinder der heutigen Zeit lernen eher, wie man einen Computer bedient, sich im Social Media Bereich berühmt macht oder welche App die Coolste ist. Dabei bewegen sich nicht nur Kinder weg von der Natur und dem Natursein.

In meinen Workshops, Exkursionen usw. gehen wir einfach wieder ein paar Schritte zurück und kümmern uns gemeinsam um das Wesentliche. So lernen wir die Natur wieder neu zu entdecken und für uns zu nutzen. Durch schamanische Heilarbeit lassen wir einfach alles fließen und nutzen die Einflüsse von Musik, Tanz und Meditation. Bei einem Waldbad kommen wir wieder ins Ich zurück und dürfen die Zeit vergessen. Und in themenbasierten Workshops lernst du, wie du mit wenigen Produkten ein natürliches, nachhaltiges und günstiges Produkt selbst herstellen kannst. Durch eigene jahrelange Erfahrungen sowie erfolgreich absolvierte Aus- und Weiterbildungen und Fernstudien habe ich mir einen wertvollen Schatz an Wissen angeeignet, den ich gern mit dir zusammen in der Natur hautnah erleben möchte. Ich biete u.a. Kurse und Vorträge an und bilde Erwachsene in den Bereichen Pädagogik und Naturheilkunde aus, Themen aus Hypnose und Schamanismus werden folgen. Unter meinen Schülern befinden sich u.a. Quereinsteiger, Menschen aus Gesundheitsberufen oder Personen, die sich gern privat weiterbilden. Eine örtliche Schule für praktischen Unterricht ist geplant.

Aber was rede ich, begleite mich doch einfach 😊

Onlineausbildung "Shinrin Yoku Coach ZAN"

Fernstudium mit vorläufiger Zulassung der ZfU für eine grüne berufliche Zukunft

Diese vorläufig von der ZfU-zertifizierte und staatlich zugelassene Onlineausbildung steckt voller Power, gefüllt mit fachkundigen Studienheften. Nach jedem Modul gibt es eine Wissensüberprüfung und eine Einsendeaufgabe. Zwischendurch bekommst du Aufgaben gestellt, die dir die praktische Umsetzung zeigen sollen. Bist du in der Hälfte des Kurses angekommen, legst du eine Zwischenprüfung ab. Zum Abschluss hast du jeweils 14 Tage Zeit, um eine themenbasierte Abschlussarbeit und eine schriftliche Prüfung abzulegen. Du bekommst zum Abschluss ein Zeugnis und ein Zertifikat. Für Therapeuten etc. vergebe ich auf Wunsch das Zertifikat "Waldtherapeut/-in ZAN". Dieses Fernstudium wurde von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) zertifiziert und ist somit staatlich als Fernstudium zugelassen.

Inhalt des Kurses ist (nur die Modulkapitel, ohne Unterkategorien):

 

  • Modul 1: Grundlagen des Shinrin Yoku - Die Basis

                         Einsendeaufgaben

  • Modul 2: Waldökologie kompakt

                         Heilwirkung und ätherische Essenzen des Waldes

                         Kommunikationssystem Wald

                         Einsendeaufgaben

  • Modul 3: Grundwissen über Stress
                     Äußere Einflüsse und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele

                         Einsendeaufgaben + Extra Aufgabe für zuhause

  • Modul 4: Heilwirkung und Einsatzgebiete

                         Indikationen und Kontraindikationen

                         Umgang mit Allergikern, Diabetikern usw.

                         Extra: Waldbaden für Kinder, Behinderte und Senioren

                         Einsendeaufgaben + Zwischenprüfung

  • Modul 5: Die Möglichkeiten der Waldtherapie richtig einsetzen

                         Extra: Wie Farben unsere Stimmung und Gesundheit beeinflussen

                         Einsendeaufgaben

  • Modul 6: Übungen und Einsatz der Sinne

                         Extra: Übungen für Kinder, Behinderte und Senioren

                         Einsendeaufgaben + Extra Aufgabe für zuhause

  • Modul 7: Gesetzliche und rechtliche Grundlagen

                         Extra: Marketing

                         Einsendeaufgaben

  • Modul 8: Waldpädagogik

                         Einsendeaufgaben + Abschlussprüfung* + Abschlussarbeit*​

Start: jederzeit

Dauer: 12 Monate. Verlängerung, Pausieren oder schnellerer Abschluss ohne Aufpreis nach Absprache möglich. Inkl. Prüfungen und Hausarbeiten.

Studienzeit in Stunden pro Woche: 8-10 abhängig der Lernkompetenz (insg. ca. 480 Std.)

Begrenzt: - Teilnehmer

Studienhefte: 8 Studienhefte als PDF und Download

Zusatzmaterial: Begleithefte, Downloads mit zusätzlichen Inhalten

Extra: Dauerhafter Zutritt in deine Kursbereiche und deren Updates

Berufliche/schulische Voraussetzungen: keine besonderen, eine Affinität zur Naturheilkunde ist begrüßenswert.

Technische Voraussetzungen: Internetanschluss, PC/Laptop/mobiles Gerät, ein PDF-lesefähiges Programm wie den kostenlosen Acrobat Reader und eine Mailadresse.

Abschluss: Zeugnis und Zertifikat als Shinrin Yoku Coach ZAN

Vorläufige ZfU-Zulassungsnummer: 7431722v


Kursgebühr: 490 Euro inklusive:

  • 8 Studienhefte + Begleitheft + Abschlussinformationen

  • Einsendeaufgaben

  • Zwischenprüfung

  • Abschlussprüfung

  • Praktische Aufgaben

  • Zusatzmaterial zum Downloaden (Spiele uvm.)

  • Betreuung per Mail, Telefon und im Campus, Plattform zum Austauschen

  • Abschlusszeugnis

  • Zertifikat

  • ZAN-Label

  • Campuszutritt dauerhaft

  • VIP-Bereich

  • 30 tägige Probezeit

  • 50% Rabatt auf Aufbaumodule des jeweiligen Kurses

  • 10% Rabatt auf den nächsten Kurs (Infos siehe Unterlagen).

Zahlbar: Im Voraus per Überweisung. Paypal nach Absprache möglich. Bei Raten auch per SEPA-Lastschriftverfahren.

Ratenzahlung: nach Absprache möglich, in mindestens vier Raten á 122,50 Euro, zahlbar monatlich

Probezeit: 4 Wochen

Widerruf: Die Widerrufsbelehrung findest du in der Kursinformation oder hier.

Kündigung: gesetzlich erstmals nach sechs Monaten mit einer Frist von 6 Wochen, danach alle drei Monate mit einer Frist von 6 Wochen.

Hinweis

Die Kursunterlagen dürfen ohne meine Erlaubnis weder in Teilen noch im Ganzen veröffentlicht, verbreitet, bearbeitet, kopiert, noch anderweitig weiter gegeben werden. Dies betrifft auch die Weitergabe und Veröffentlichung der Lösungswege. Eine Zuwiderhandlung wird zivil- und strafrechtlich verfolgt.

* Für die schriftlichen Prüfungen hast du immer bis zu 14 Tage Zeit. Die Abschlussprüfungen setzen sich aus einem Multiple Choice Fragebogen und einer Abschlussarbeit von ca. 1-5 Seiten (DIN A4) zusammen. Für die Abschlussarbeit wird dir wahlweise ein Thema vorgegeben. Die Noten fließen ins Abschlusszeugnis ein.

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4 Wochen testen - Staatlich zugelassene Kurse - Fernstudium als Selbstlernstudium günstiger

Hochwertig erstellte Studienunterlagen - Zertifizierte Kurse - Flexibel lernen - Rabatte

Dauerhafter Zugriff auf den Kursbereich - Dauerhafter Zutritt in den VIP-Bereich

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Selbstlernstudium

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Staatlich zugelassen

Die Ausbildung

Das Waldbaden ist eine wirklich vielseitige, heilsame und natürliche Möglichkeit zur Gesundung oder Gesunderhaltung. Es macht Spaß, mehr darüber zu erfahren und auch beruflich steckt sehr viel Potential in der Arbeit mit Bäumen, Terpenen und Co. Du wirst begeistert sein. Aber was durch einen Aufenthalt, einem Bad im Wald alles für Körper, Geist und Seele möglich ist, das werden wir in diesem Kurs genauer unter die Lupe nehmen. Wir werden gemeinsam den Hintergründen, Möglichkeiten und Chancen für den Einzelnen auf den Grund gehen und vieles über die verschiedenen wäldlichen Inhaltsstoffe erfahren, denn im Waldbaden steckt erstaunlich viel Potential und das für Menschen jeder Altersklasse, egal, ob Handicap oder nicht, ob groß, ob klein usw.

In diesem Fernstudium lernst du in 12 Monaten das kompakte Wissen des Waldbadens inkl. Waldpädagogik, Übungen, Kursaufbau- und Leitung, Heilwirkung, Indikationen und Kontraindikationen, Waldökologie uvm. Nach bestandener Prüfung bekommst du dein Zertifikat "Shinrin Yoku Coach ZAN" oder für Heilpraktiker, Ärzte und Therapeuten das Zertifikat "Waldtherapeut/-in ZAN".

 

Freue dich auf eine spannende Reise in das Reich der wohltuenden Terpene

Ablauf

Kurz nach der Buchung bekommst du eine Bestätigung und wirst für den Testbereich freigeschaltet. Du wirst innerhalb 24 Stunden nach Geldeingang für deinen Kurs freigeschaltet und bekommst monatlich deine Studienunterlagen im Kursbereich zur Verfügung gestellt. In einem Monat ist der Stoff auch nebenberuflich zu meistern und somit steht im Anschluss deine eigene Wissensüberprüfung, bevor du die Einsendeaufgaben erstellst, die dann innerhalb 1 Woche benotet und gegebenenfalls korrigiert wird.

Zur Mitte, nach Modul 4, steht eine Zwischenprüfung an. Mehr Informationen erhältst du mit deinem Begleitheft. Und im Anschluss werden von dir eine schriftliche Multiple Choice Prüfung und eine schriftliche Abschlussprüfung nach einem vorgegebenen Thema eingereicht. Die Gesamtnote deiner Einsendeaufgaben und die der Abschlussprüfungen fließen in die Zeugnisgesamtnote ein.

Im Campusbereich befinden sich verschiedene Bereiche wie Lerngruppen usw.

Deine Vorteile

  • Lerne, wann und wo es dir möglich ist

  • Alle Unterlagen stehen dir auch als Download zur Verfügung, sodass du sie offline lesen kannst

  • Die Studienunterlagen stehen dir dauerhaft zur Verfügung, auch nach deinem Abschluss, wenn gewünscht

  • Weitere Downloads und Inhalte für den Kurs sind kostenlos

  • Es gibt Rabatte für weitere Kurse und Zusatzmodule u.ä.

  • Das Waldbaden ist ein Beruf mit Zukunft

  • Das Fernstudium ist staatlich zugelassen (vorläufig)

Inhalte

Die Inhalte sind modulweise aufeinander aufgebaut, sodass du dich didaktisch gut einarbeiten kannst. Die Skripte sind verständlich geschrieben und das Lernen innerhalb der 12 Monate auch neben dem Beruf gut möglich. Im Begleitheft erfährst du in der Modulvorschau näheres über jedes einzelne Modul. Oben auf dieser Seite findet du die Module selbst aufgeführt.

Auf meiner Webseite nutze ich Partnerprogramme (Affiliates). Wenn du über diese Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne das es dich mehr kostet. Werbung ist entweder als solche benannt (Werbung) oder mit einem Stern markiert (*).

Da ich mich den Tieren und der Natur (insbesondere den Wäldern) sehr verbunden fühle, liegt mein Schwerpunkt auf dem Shinrin Yoku.

Als Duftfanatikerin steht bei mir natürlich auch die Aromatherapie ganz hoch im Kurs, weshalb dies ebenfalls mein Schwerpunkt ist.

Und all das kann man ganz herrlich für die Frauenheilkunde einsetzen, was ebenfalls ein Schwerpunkt von mir ist.

Gern halte ich darüber interessante und wissenswerte Vorträge und stehe dir mit gutem Rat zur Verfügung.

Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen.

Waldbaden, in Japan Shinrin Yoku genannt, ist ein gesunder Trend auch hier in Europa. In diesem Buch führe ich dich mit dem Grundwissen und einfachen Übungen in die Welt des Waldbadens ein, dem Baden in der Atmosphäre des Waldes. Erfahre kompakt, was Waldbaden eigentlich ist, wie man es praktiziert und was es bewirken kann.
Den Abschluss des Buches macht ein geführtes Waldbad bzw. eine komplette Anleitung für deinen Waldbadegang, die du dir übrigens für den privaten Gebrauch kostenlos von meiner Webseite herunterladen darfst (VIP-Bereich).
Lerne, wie du bei einem Waldbad Körper, Geist und Seele aktivierst, trainierst und entspannst. Und das jederzeit, ohne große Mühe und ohne kostenpflichtige Hilfsmittel. Dieses Buch gibt dir das kompakte Wissen für den Einstieg in eine tolle und Gerätefreie Entspannungsmethode. 

Selbstgemachte Seifen haben viele Vorteile: weniger Müll, natürliche Inhaltsstoffe, hübsche Geschenkideen, individuelle Wünsche und viele mehr. Ich mache meine Seifen (Handseife, Duschgele, Haarseifen) gern selber, um von den o.g. Vorteilen zu profitieren und meine eigenen Wünsche nach Duft, Farbe, Form und Pflege umzusetzen.